También me he formado en Coaching Ejecutivo, Coaching Infanto-juvenil, en Inteligencia Emocional y soy facilitadora acreditada de Taller Cómo hablar a tus hijos
Me enfoco principalmente en emprendedoras digitales como tú, reinventarse, decidir emprender siendo madre requiere acompañamiento emocional en las diferentes etapas del emprendimiento.
Mi objetivo es que puedas conectar con tus fortalezas, ser consciente de tus capacidades y ponerlas en valor.
Resumiendo, que puedas emprender utilizando el autoconocimiento.
Conozco ese sentimiento de culpa por invertir tiempo en ti, en tu emprendimiento, esa falta de conocimiento y autoestima, el sentirse insegura para poner en marcha ese proyecto que tanto quieres, la falta de confianza en ti misma.
Me he dado cuenta de que apostar por mi desarrollo profesional, lejos de ser una traba en mi relación con mi hijo, fortalece los vínculos, ya que yo me siento más alineada con mi propósito.
– Si te sientes superada por la incertidumbre, bloqueada, insegura y tus miedos han tomado el control de ti misma
– Si buscas salir de tus bloqueos para tomar decisiones, desde el AUTOCONOCIMIENTO.
– Si necesitas aprender a gestionar tus emociones.
– Si sientes que te cuesta identificar tus fortalezas y quieres potenciarlas.
– Si quieres cambiar la mentalidad que te hace sentir pequeña y negativa.
– Si estás en un momento de cambio en tu vida (maternidad, reinvención profesional, emprendimiento, dudas sobre tu relación de pareja) e incluso no sabes lo que necesitas, pero sabes que necesitas un cambio.
PUEDO AYUDARTE, te acompaño en este proceso, desde el coaching conseguirás encontrar claridad, seguridad en ti misma, confianza, conectar con tus fortalezas y recursos internos y que consigas tener herramientas útiles a nivel mental y emocional para salir del bloqueo que te paraliza.
RESERVA TU PRIMERA SESIÓN GRATUITA, 20 minutos para conocernos, charlar sobre ti, ver que tenemos feeling y que me puedas contar con calma, qué es lo que quieres conseguir.
Si ambas sentimos que podemos trabajar juntas en tu crecimiento personal/profesional pasaremos al siguiente paso que sería COMENZAR A TRABAJAR, una vez aceptado el acuerdo, te mandaré unos primeros pasos iniciales de autoconocimiento que nos ayudará a sentar las bases.
Además tendrás mi número de WhatsApp y así podremos estar juntas durante todo el proceso.
Como madre, padre o profesional que trata con niños, seguro que este tipo de situaciones te son familiares:
-Sensación de impotencia, culpabilidad.
– Frustración, impaciencia e intolerancia ante rabietas y quejas.
– Situaciones que se van de las manos. Castigos y gritos.
– Insatisfacción y deseo de saber cómo frenar las eternas disputas.
Si quieres cambiarlas por otras que sean más efectivas y menos dañinas, este taller es para ti.
Trabajarás los conflictos del día a día, con ejemplos y dinámicas de empatía.
Establece tus propias reglas, redefine qué es para ti importante y valioso como familia.
Vives en una época de estés, bajo una presión enorme de llegar a todo, las exigencias son elevadas y la energía baja, tu mal genio se dispara rápido.
Con este taller experimentarás formas de comunicación MÁS SINCERAS y LLENAS DE COMPRENSIÓN.
Recuerda, todos los sentimientos de tus hijos pueden ser aceptados, solo algunas conductas deben ser limitadas
Por ello cuando aprendes ESCUCHAR, EMPATIZAR, ACEPTAR Y ACOMPAÑAR a un niño le ofreces la posibilidad de que pueda actuar según sus pensamientos, saber qué sienten los demás y la capacidad de verse a sí mismo, como una persona única. LA POSIBILIDAD DE CAMBIO ESTÁ EN TU MANO. No será fácil, ni rápido lo que, si es posible, es conseguirlo.
El Taller de Cómo hablar a tus hijos es totalmente práctico, durante 7 sesiones aprenderás por ti misma a crear unas relaciones más sabias y respetuosas en tu familia para que todo fluya en casa.
30 herramientas de comunicación eficaz con las que conectarás con tus hijos de un modo que posiblemente nunca has hecho.
Te haré llegar un cuaderno para que desde el primer día aprendas a entrenar una nueva manera de comunicarte con quienes más quieres, tus hijos.
Sesión 1: Escuchar, comprender y abordar con respeto los sentimientos de tus hij@s
Sesión 2: Fomentar la colaboración familiar…sin agobiar a nadie
Sesión 3: Encontrar alternativas al castigo
Sesión 4: Fomentar la autonomía de tus hij@s enseñándoles a tomar decisiones
Sesión 5: Cómo estimular la autoestima de tus hijos
Sesión 6: Ayudar a tus hij@s a construir una imagen positiva de sí mism@s
Sesión 7: Recapitulación, dudas y consultas
Durante el tiempo estuve compaginando mi emprendimiento como Community Manager con mi formación en Coaching ejecutivo, propuse a algunas compañeras del sector hacer las prácticas con ellas.
Me di cuenta de que a muchas de ellas el proceso de coaching les estaba ayudando muchísimo, ya que ellas mismas me lo hacían saber y además me recomendaban a otras compañeras para poder acompañarlas en la aventura de emprender como Community Manager.
Tenían en común, ganas de liderar sus negocios, cumplir sueños y poder conciliar su vida profesional con la personal, no obstante el miedo se escondía tras cada paso que querían que dar, miedo a no hacerlo lo suficientemente bien, miedo a exponer sus servicios tanto de manera digital (directos, vídeos a cámara) como de manera off line (prospección de clientes, negociación con empresas), en muchos casos existía el perfeccionismo que constantemente las frenaba.
Por ello decidí aportar mi formación en Coaching y en Inteligencia Emocional para que todas mujeres que se exponían al desafío de la reinvención, el emprendimiento y la conciliación, pudieran tener herramientas de autoconocimiento para disfrutar de cada desafío desde un lugar más amable y de disfrute.
MI PROPÓSITO
Acompañarte a que descubras y conectes con tu poder personal, te empoderes y brilles mientras disfrutas del crecimiento de tu negocio como Community Manager.
Este entrenamiento es exclusivo si eres profesional del sector Community Manager, ya que está basado en las necesidades expuestas por esas mujeres y por mi propia experiencia.
Con este entrenamiento conseguirás
Tener una VISIÓN clara de tu objetivo respecto a tu emprendimiento.
Darte cuenta de qué es lo que te está frenando a la hora de disfrutar y estar realmente conectada con tu PROPÓSITO.
Ganar confianza y mejorar tus habilidades para desarrollar mejor tu profesión, trabajar tus creencias limitantes con el dinero, sentirte empoderada, positiva, con fuerza
Llevarte un plan de acción personalizado para aterrizar en pasos claros lo que aprendas en cada sesión.
Tras el entrenamiento conseguirás un conocimiento profundo de ti misma, de tus fortalezas, de tus creencias, aprenderás a soltar lo que te está lastrando y trabajaras en tu propio autoliderazgo.
Será un antes y un después tanto en tu emprendimiento como en tu vida personal, ya que aprenderás de ti cosas que hasta ahora no sabías, entrenarás habilidades para liberarte de los patrones que te están frenando y conseguirás disfrutar de tu vida personal y profesional con más confianza en ti misma.
para sentirte empoderada
¿Sabías que 7 de cada 10 mujeres capaces, con grandes habilidades, cualificadas, y brillantes, creen que no son suficientes?
Muchas mujeres no son conscientes de su propio talento, y habilidades personales.
Constantemente veo a mujeres, frustradas, que se sienten pequeñas, que hablan de sí mismas como su fueran su máxima enemiga.
Si te sientes bloqueada mental y físicamente, con falta confianza y seguridad en ti misma, te comparas, te sientes menos que otras mujeres, si tienes un evento importante y necesitas recursos para LEVANTARTE POR LAS MAÑANAS SALIR DE CASA Y SENTIR QUE TE COMES EL MUNDO, SENTIRTE FUERTE Y EMPODERADA
PUEDO AYUDARTE
No delegues la llave de tu poder en los demás, ni busques fuera lo que tienes dentro.
HA LLEGADO EL MOMENTO DE DARTE A TI MISMA EL PERMISO DE BRILLAR
¿Cómo lo vas a conseguir?
Con una sesión individual de hora y media en la que aprenderás a conectar con tus recursos, y fortalezas, donde podrás activar tu poder personal y donde encontrarás confianza y seguridad para encontrar posibilidades, desbloquearas tu energía y conectarás con tus recursos internos para ser IMPARABLE.
Además, te llevarás un plan de acción para seguir cultivando tus fortalezas y un audio personalizado que será tu talismán para cuando necesites sentirte lo que eres, una mujer EXTRAORDINARIA
Te acompaño en tu proceso de cambio.
Hola, soy Mónica, madre, emprendedora, en constante aprendizaje y evolución.
Mi historia:
La maternidad supuso para mi una sacudida de conciencia a todos los niveles, fue lo que despertó en mí la fuerza e interior y la vulnerabilidad al mismo tiempo.
Con la maternidad aprendí que necesitaba escucharme más a mi misma, atender mis necesidades propias y escuchar la voz del cambio para poder disfrutar en plenitud de todos los retos que representa un cambio como este.
Me formé en Coaching Infanto-Juvenil, Inteligencia Emocional con la intención de adquirir herramientas para una mejor gestión de la crianza, y descubrí el maravilloso e importante mundo de la mentalidad y las emociones.
A nivel profesional mi experiencia ha estado basada en las ventas, precisamente con los cambios que me trajo la maternidad descubrí que en el proceso personal en el que me encontraba, ya no era lo que necesitaba, buscaba un trabajo en el que pudiera organizar mis tiempos a mi ritmo y manera, sin presión externa, por ello me DECIDÍ formarme como Community Manager, tras varias formaciones conseguí emprender y en paralelo me acredité como Coach por la ICF y (International Coaching Federativos).
Esta etapa de cambio supuso para mí un antes y un después, formarme como Coach me adentró en el mundo del desarrollo profesional, hice cursos, procesos de transformación personal, devoré libros para aprender a encontrar el EQUILIBRIO entre la vida PERSONAL y PROFESIONAL.
Desde entonces disfruto con cada reto, cada nuevo desafío me hace crecer, me muevo cómodamente fuera de mi zona de confort.
Actualmente llevo a cabo un emprendimiento mixto, por un lado, gestiono redes sociales y por otro lado acompaño a mujeres en procesos de cambio (maternidad, reinvención laboral, cambio de trabajo) a liderar sus proyectos, propósitos desde el coaching, la inteligencia emocional y el autoconocimiento.
Aunque mi primer flechazo llegó con la gestión de redes sociales, mi estilo de vida y mi metodología son ahora mix de desarrollo personal, liderazgo y emprendimiento digital.
Tras cada sesión de coaching me di cuenta de que muchas mujeres estaban deseando expandirse, salir ahí fuera, liderar y crecer con su negocio y que al mismo tiempo había algo que les frenada, se sentían pequeñas, inseguras, con miedos y falta de confianza, incomprendidas muchas veces por su entorno, con presión por parte de sí mismas, cuando sus familias confiaban en e ellas, parecía que ellas no eran capaces de ver el potencial que residía en su interior.
Lo más sorprendente es que tras trabajar conmigo, destacaban lo poderosas que se sentían, cómo había cambiado su mentalidad, cómo ahora veían posibilidades ante cualquier reto, se sentían MOTIVADAS y CAPACES para liderar su negocio.
En definitiva, se daban el permiso para brillar.
Para mi ver a un cliente, conseguir sus metas, vivir la vida que desea vivir, es de lo más gratificante.
Durante este proceso, yo también aprendí a darme permisos, a integrar mis luces y mis sombras para estar aquí contándote todo esto.
Y lo que espero es que veas que no soy ni intento ser una gurú, como tú también tengo miedos y bloqueos, que soy aprendiz de la vida y que espero que mi experiencia te pueda aportar algo en tu camino.
MI PROPÓSITO ES QUE AYUDARTE A QUE CONECTES CON TU PODER PERSONAL, QUE CONSIGAS TUS OBJETIVOS, QUE TE SIENTAS MÁS SEGURA DE TI MISMA, CON MÁS FUERZA Y QUE TE DES EL PERMISO DE BRILLAR.
A través de mis tallares, formaciones y sesiones de coaching, de mis recursos gratuitos en RRSS y en mi blog para que puedas encontrar esa motivación e inspiración para el proceso en el que te encuentres.
Si has llegado hasta aquí es porque has conectado con ese anhelo de crecimiento, de superación y aprendizaje constante y he de decirte que esto va más de ti que de mí, si eres una mujer que quiere realizarse no solo a nivel individual si no también a nivel profesional, agenda una sesión de valoración gratuita conmigo.
OTRAS COSAS DE MÍ
Mi emoción favorita es el AMOR
Me siento profundamente agradecida a todos los retos que me ha traído la maternidad imperfecta como yo la llamo yo, porque me ha costado tiempo darme cuenta de que querer ser la madre perfecta tiene un coste demasiado alto y que me aleja del disfrute de este regalo de la vida.
Creo que para poder tomar decisiones es vital que conozcas muy bien tus áreas de mejora y sobre todo que conectes con tus fortalezas, que aprendas abrazar tus luces y tus sombras.
Me encantan las flores, me dan vida, me inspira, me conectan con la paz.
Me apasiona el maravilloso e infinito mundo de la mente humana y las emociones.
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